Главная » Токсикоз

Тошнота 1 триместре беременности

Тошнота в первом триместре беременности

Девочки поделитесь кто как справлялся с тошнотой в первые месяцы беременности? И как долго она продолжалась?
У меня в первую беременность вообще не было таксикоза, а сейчас начался с 6 недели. Весь день может подташнивать, когда поем немного лучше, но через час опять начинается. Поделитесь рецептами)

Меня ничего не спасало, токсикоз был 3 недели, почти ничего не ела, зато похудела на 2 кг. Мне вообще кажется, что какие-то средства от токсикоза действуют на уровне самовнушения. Это обычное дело и надо потерпеть.


Junior Member Регистрация 10.08 Сообщений 15

У меня токсикоз какой-то оч слабенький (т-т-т) немного подташнивает весь день, но не каждый. я каждый день пью чай с лимончиком, может он помогет. а есть вообще ничего не очется. только чай с творогом и все.

Senior Member Регистрация 21.06 Адрес Волгоград Сообщений 4,993

У мпня токсикоз начался недель в 6-7 длился недельки 2 от силы. Тошнило целыми днями, голова кружилась и запахи все просто убивали. Сначала паниковала, потому что реально плохо было, но потом привыкла)) спасали водичка с лимоном и легкие перекусы. А вообще, только перетерпеть надо)

Junior Member Регистрация 28.06 Сообщений 12

Ой, я тоже по вечерам мучаюсь! Жду, не дождусь, когда ж 2-ой триместр наступит, может полегчает

Member Регистрация 05.08 Сообщений 33

Мне помогают жевачки мятные и минералочка с лимоном.Тоже тошнит на запахи,особенно на чужие духи.Девченки,ради нашего чуда в животике можно и потерпеть,ведь скоро второй триместр

Меня спасали легкие перекусы и минеральная вода (Нарзан). токсикоз до сих пор не отступает, хотя переодически пропадает! Меня он настигает как правило вечером! Теперь не один вечер не обходится без минералки.

Главное чтобы прошел до 14 недели. дальше будет опасно для малыша

Senior Member Регистрация 21.05 Адрес СПб Сообщений 2,212

Главное чтобы прошел до 14 недели. дальше будет опасно для малыша

Токсикоз сам по себе? Чем же он опасен для малыша?
Сильная рвота - да, но она на любом сроке опасна.

Беременность, первый триместр

Первые 12 недель беременности называются первым триместром. Именно в это время женский организм претерпевает значительные изменения. В это время женщина может испытывать различные неудобства и дискомфорт. Как бы там ни было, в данной статье представлен список наиболее распространенных неудобств и перемен, случающихся во время беременности, а также представлена информация о том, как их успешно преодолевать.

Утренняя тошнота и рвота

Растягивающиеся маточные мышцы и давление пищеварительного тракта в связи с увеличением плода могут стать причиной увеличения количества кислот, вырабатывающихся в желудке. Организм реагирует на подобное увеличение посредством рвоты. Помимо этого, женское обоняние крайне обостряется во время беременности, а это также может вызывать раздражение, и может появиться вероятность рвоты.

Однако можете порадоваться, потому что это явление не продолжается на протяжении всех девяти месяцев. Обычно тошнота и рвота прекращаются на четвертый месяц. И не беспокойтесь, тошнота не нанесет вреда вашему малышу.

Чтобы справиться с тошнотой по утрам, старайтесь не потреблять еду слишком большими порциями, наоборот ешьте мало и часто, чтобы не вызывать давления на желудок. Также исследования показывают, что богатая углеводами пища, например: хлеб и прочие крахмальные продукты — лишь способствует возникновению тошноты. Также старайтесь избегать потребления жирной пищи.

Опухание груди

Организм, готовящийся к рождению ребенка, выделяет больше прогестерона и эстрогена, чем обычно. Эти гормоны направляют импульсы в грудь, чтобы вырабатывалось молоко. Это своего рода подготовка для кормления малыша после его рождения.

Околососковые кружки скорее всего увеличатся и потемнеют. Позже вы заметите, что в этой области появились маленькие белые шишечки. Также, область груди может стать более чувствительной, а вдоль груди могут появиться голубые линии. Эти голубые линии являются всего-навсего кровяными сосудами, работающими на полную мощность, чтобы обеспечивать приток крови в грудь.

Опухание может увеличиться на поздних стадиях беременности. В связи с этим женщинам рекомендуется носить хороший поддерживающий бюстгальтер правильного размера.

Нехватка воздуха и утомление

Беременность может стать причиной утомления и эмоциональных перемен для женщины. Вам следует знать, что даже во время вашего сна ваш организм продолжает кормить живое существо. Во время беременности вашему организму нужно больше отдыха. Утомление — нормальное явление, которое исчезнет после того, как ваше тело привыкнет к этому.

Для того чтобы избегать лишнего раздражения и утомления, старайтесь побольше спать ночью. Идеальная продолжительность сна для взрослых — 8 часов, постарайтесь спать именно столько каждую ночь.

Подходящий рацион питания также помогает бороться с переутомлением, ведь в конце концов вы кушаете сразу за двоих. Еще одной причиной усталости может быть нехватка витаминов и питательных веществ для обоих из вас. Принимайте прописанные доктором витамины и обязательно потребляйте большое количество пищи, богатой питательными веществами.

Физические упражнения также могут помочь. Это необязательно должны быть сложные упражнения. Для вашего тела подойдет легкий бег трусцой или медленная ходьба. Помните: необходимо соблюдать баланс между физической нагрузкой и отдыхом, потому что и чрезмерная нагрузка, и чрезмерный отдых могут стать причиной утомления.

Раздражительность и перемены в настроении

Это все происходит из-за возросшего числа гормонов в организме.

Головокружение

Во время беременности сердце работает усиленнее, чтобы доставлять дополнительное количество крови в ноги и матку, поэтому женщина может испытывать головокружение из-за недостатка крови, поступающей в мозг. Низкий уровень сахара также может стать причиной головокружения. Лучше всего в этом случае потреблять часто, но в небольших количествах пищу, богатую белками.

Частое мочеиспускание во время беременности

Быстрое увеличение матки оказывает давление на внутренние органы, в том числе и на мочевой пузырь. Обычно, частота мочеиспускания уменьшается, когда матка опускается в брюшную полость. Однако, во время третьего триместра матка возвращается на свое привычное место, чтобы подготовиться к родам.

Во время мочеиспускания, попробуйте наклоняться вперед. Это позволит вам совершить полное опорожнение мочевого пузыря, тем самым, сократив частоту походов в туалет.

Все вышеперечисленное считается наиболее распространенными неудобствами, вызываемыми беременностью. Также могут иметь место расширенные вены, постоянный голод и изжога. Предварительная подготовка может очень помочь вам во время беременности. Регулярно посещайте врача, а также соблюдайте здоровый рацион питания, принимайте витамины и делайте физические упражнения.

Рекомендуем к прочтению:

1 триместр беременности

Начало беременности, а, если быть точнее, первые три месяца являются замечательным временем. Это период неуверенности. И хотя сама диагностика беременности занимает теперь гораздо меньше времени (раньше -несколько дней, сейчас -несколько минут), неуверенность у женщины сохраняется до тех пор, пока она не увидит малыша на УЗИ, или не ощутит новую жизнь в себе. Чувства беременной женщины разнообразны: счастье от одной мысли о будущем ребенке и страх перед новым, неизведанным (особенно,если это первая беременность).

Будущей маме не может не нравиться ее новое состояние, она становится впечатлительной, чувствует себя хрупкой, как физически, там и психологически, ей хочется стать для всех центром Вселенной, предметом любви и забот.

Беременность не болезнь, это -физиологическое состояние, однако, стоит приготовиться к ряду трудностей, с которыми придется столкнуться. Этот период очень важен, так как именно в первом триместре происходит закладка и формирование органов и систем плода.

Отсутствие менструации является одним из первых признаков беременности. Бывают, конечно, исключения, когда организм женщины на протяжении нескольких месяце беременности продолжает менструировать, и женщина не догадывается о своем положении.

Эти выделения схожи с менструацией, но по интенсивности менее обильны. Выделения носят мажущий характер, иногда сопровождаются тянущей болью внизу живота.

Будущие мамочки замечают изменения в молочных железах, грудь наливается, становится тяжелее.

Незначительное ухудшение самочувствия с повышенной утомляемостью, сонливостью, также может свидетельствовать о наступившей беременности. полноценный отдых и 8-ми часов сон -лучшее лекарство от этого недуга.

Высокая концентрация прогестерона (гормона беременности) может провоцировать головокружения и запоры. Для профилактики запоров следует употреблять больше жидкости, кушать свежие овощи и фрукты, курагу, чернослив, употреблять кисломолочные продукты.

Отдельное внимание стоит уделить прогулкам на свежем воздухе, они всегда положительно сказываются на состоянии беременной женщины.

Тошнота на 1 триместре беременности

Примерно 80% будущих мамочек страдают утренней тошнотой, а иногда и рвотой. Первые недели беременности тошнота может сопровождать вас круглые сутки.

При постоянной тошноте и рвоте организм теряет витамины и минералы, а также обезвоживается, поэтому следует увеличить количество потребляемой жидкости. Также следует сказать о своем состоянии врачу-гинекологу, у которого вы наблюдаетесь, он порекомендует витамины для беременных, чтобы восполнить их дефицит.

Питание и увеличение веса в 1 триместре беременности

Питание будущей мамочки играет важную роль. Качество и количество еды зависит от различных факторов, к которым можно отнести возраст, наличие хронических заболеваний, вес, особенности развития беременности.

Питание должно быть сбалансированным, есть лучше чаще и небольшими порциями. Отдельное внимание стоит уделить приему витамина Е и фолиевой кислоты, которые играет важную роль для нормального развития плода, и вынашивания беременности.

Физические упражнения и гимнастика

Физические упражнения и гимнастика, несомненно, полезны для беременных. Главное – не перестараться. На сегодняшний день, имеется огромное количество различных программ, разработанных специально для беременных. Гимнастика и физические упражнения подготавливают мышцы женщины к родам.

Возможные осложнения

Осложнениями первого триместра беременности являются внематочная беременность и угроза прерывания беременности.

Наиболее опасным периодом является 2-3 неделя беременности, так как в это время женщина может еще не знать о наличии беременности. Вторым опасным периодом является 8-12 неделя, в этот период угроза прерывания беременности связана с изменением гормонального фона.

При подозрении на самопроизвольный выкидыш следует немедленно обратиться к врачу, либо вызвать скорую помощь.

Твой календарь беременности

Источники: http://beremennost.net/forum/showthread.php?10143-toshnota-v-pervom-trimestre-beremennosti, http://pregnancy.org.ua/pregnant/article17610.html, http://www.mapapama.ru/pregnancy/calendar/term1

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения